Zapisałxś się na listę oczekujących na webinar. Żeby otrzymać link do transmisji oraz nagrania, potwierdź swój adres e-mail w swojej skrzynce.
Ważne: Koniecznie potwierdź zapis w mailu potwierdzającym.
🌊 poczuj w ciele przestrzeń
💪 wzmocnij stawy – więzadła, torebki stawowe
🐒 osiągnij niezwykłą kontrolę ruchów
🫳 zwiększ aktywne zakresy ruchu
🔥 wprowadź w swoją rutynę nowe ćwiczenia rozgrzewkowe
⭐️ zaimponuj innym nowymi umiejętnościami
Nazywam się Asia Nowicka-Jaworska.
Jestem trenerką personalną, która ma za sobą wiele szkoleń i sposobów pracy. Trenowałam siłowo z odważnikami kettlebells metodą StrongFirst PAvla Tsatsoulina (Top Team***, Simple and Sinister), zajmowałam się programowaniem i treningiem trójbojowym. Znalazłam swoje miejsce w treningu medycznym, funkcjonalnym, aż po latach dźwigania i restrykcji przekierowałam się na formy uważnościowe i stworzyłam Treningi Uważnego Ruchu.
Po latach wpadłam na system Functional Range Conditioning, którego instruktorką zostałam szkoląc się w Londynie (listopad 2023 r.). Po czym zachłyśnięta tą wiedzą zdobyłam kompetencje instruktorki metody Kinstretch (styczeń 2024 r.).
OD KOGO SIĘ UCZYŁAM?
Sebastian Gęsior, Marek Purczyński, StrongFirst (szkolenie w CKB), Trenerzy Akademii Kettlebells, Training Showroom, SWPS “Uważność i współczucie”, Functional Range Conditioning i Kinstretch oraz wiele małych szkoleń w topowych szkołach trenerskich.
Zapisałxś się na listę oczekujących na webinar. Żeby otrzymać link do transmisji oraz nagrania, potwierdź swój adres e-mail w swojej skrzynce.
Ważne: Koniecznie potwierdź zapis w mailu potwierdzającym.