fbpx

Jak ty wyglądasz?!

Żyjąc w kulturze, która wymaga od nas nienagannej aparycji, trudno nie przykładać wagi do tego jak wyglądamy. Nie ma teoretycznie nic złego w dbaniu o swój wygląd, jednak gorzej kiedy obsesyjnie dążymy do osiągania wyglądu idealnego, który… nie istnieje. O ile zmiana ubrania nie jest aż tak dużym problemem, o tyle spełnianie cudzych oczekiwań względem naszej własnej sylwetki jest nie dość że trudne, to jeszcze bez sensu. O tym jak jesteśmy zawstydzani z powodu naszego wyglądu, o tym co ten wstyd powoduje i jak postrzeganie swojego ciała może nam pomóc/ zrujnować relację z samą_ym sobą, posłuchacie w tym odcinku. Zapraszam!

Odcinek zrealizowany częściowo na podstawie książki “Obsesja piękna” dr Renee Engeln.​

 

 

Chcesz dodać coś od siebie? Poruszył Cię ten temat? A może myślisz zupełnie inaczej niż ja? Pisz śmiało!

e-mail: podcast@myslwruchu.pl
fb: Myśl w RUCHU – Joanna Jaworska
ig: @myślwruchu

Zapraszam też do zapisów na newsletter.